L'été et les vacances arrivent. Une bonne occasion de se poser pour comprendre notre chronobiologie et surtout celle de nos enfants.

Dans la lignée de notre bande dessinée et de notre exposition photo, les vidéos Trouve ton rythme, pour aller encore plus loin, arrivent dans les prochaines semaines.

Au programme :

1- Les êtres vivants sont rythmés génétiquement
2- Qu’est-ce qu’un évènement rythmé ?
3- L’importance de la régularité des rythmes
4- Les rythmes circadiens
5- Les rythmes infradiens
6- Les rythmes ultradiens
7- Le sommeil - multi rythmes
8- Quel dormeur êtes-vous ?
9- Rôle de l’alimentation
10- La parasomnie

Un projet réalisé par :

  
avec le soutien de :